Smertefull irritasjon i rygg- og isjiasnerven og spenninger i ryggmusklene sprer seg ofte utover i baken og låret.

Lar pasienter plassere ryggen i vinkelstilling til bena.

(Forkort.: KTS) Skade på mediannerven i karpaltunnelen til håndleddet.

Denne tilstanden som også kalles golfalbue eller medial epikondylitt, er mindre vanlig enn tennisalbue. Den påvirker (den mediale) epikondylen i albuen, som befinner seg på motsatt side av albuen som påvirkes ved tennisalbue. (Se medial epikondylitt)

Menisken er to halvmåneformede fiberbruskskiver som ligger i leddhulen mellom begge ender av femuren og leddflaten til tibia. Sammen med brusklagene rundt beinene i leddet kan disse skivene fungere som en slags støtdemper ved å endre form og posisjon i respons til påkjenninger på leddet. Ved å gjøre dette, bidrar de til å fordele trykket over et størst mulig flateareal. Menisken omgir også femurkondylene og knytter dem til overflaten av tibialplatået.

Øker kraften av de fremre musklene i låret (quadriceps) og virker på tvers av kneet til skinnbenet når man retter ut kneet.

Det skilles mellom fremre og bakre korsbånd, som begge stabiliserer kneet ved å hindre at tibialplatået sklir enten forover eller bakover.

Korsryggraden (L-ryggraden) består av fem ryggvirvler i korsryggen og gjør det mulig for overkroppen å bøye, tøye, bevege seg fra side til side og rotere (litt) rundt aksen av kroppen. En rekke vanlige plager kan oppstå som følge av mange slags endringer i L-ryggraden. Disse endringene inkluderer artrose i ryggvirvelleddene eller skade på mellomvirvelskivene.

Karpaltunnelsyndrom: Skade på mediannerven i karpaltunnelen til håndleddet.

Den laterale epikondylen til humerus (overarmsbeinet) er et lite knudrete fremspring som er buet litt fremover, og som gir feste til det radiale kollaterale leddbåndet til albueleddet. (Se tennisalbue)

Tennisalbue (lateral epikondylitt) refererer til en inflammatorisk eller degenerativ endring i den laterale (radiale) epikondylen (epicondylus radialis) som oppstår som følge av overanstrengelse av leddet. Konservativ behandling utgjør den første linjen av behandling, og kirurgisk inngrep indiseres kun hvis smertene blir konstante. (Se lateral epikondylitt)

Den laterale epikondylen til humerus (overarmsbeinet) er et lite knudrete fremspring som er buet litt fremover, og som gir feste til det radiale kollaterale leddbåndet til albueleddet. (Se tennisalbue)

Stabiliserer kneet på den ytre (laterale) siden av leddet.

Et begrep som ofte brukes av medisinske fagfolk til å betegne et helt kompleks av leddbånd som f.eks. sideleddbånd, en felles betegnelse for det som egentlig er et system bestående av tre individuelle leddbånd som befinner seg på den ytre ankelen og fungerer som en enhet.

Beinene som danner et ledd er dekket med et lag av brusk som ikke er synlig på røntgenbilder. Det som synes er et gap mellom beinene som vanligvis blir smalere som følge av artrose.

Fortrinnsvis fremstilt av et elastisk materiale som kan formes til en hvilken som helst del av kroppen, og påføre et lett trykk. Ved å øke den proprioseptive effekten, kan leddstøttene brukes til å forbedre den finmotoriske kontrollen av et ledd.

Smerter i den nedre delen av ryggen.

Delen av ryggmargskanalen som ligger i nedre del av ryggen.

(Forkort.: MR) MR er perfekt egnet til å diagnostisere skader og endringer i bløtvev (for eksempel skade på korsbåndet i kneet) og i mellomvirvelskiver. I motsetning til CAT-skanninger trenger du heller ikke å utsette pasienter for stråling.

Den mediale epikondylen til humerus (overarmsbeinet) er større og mer fremtredende enn den laterale epikondylen. Den er rettet litt bakover og gir feste til det kollaterale leddbåndet til albueleddet. (Se golfalbue)

Den mediale epikondylen til humerus (overarmsbeinet) er større og mer fremtredende enn den laterale epikondylen. Den er rettet litt bakover og gir feste til det kollaterale leddbåndet til albueleddet. (Se golfalbue)

Denne tilstanden som også kalles kastealbue, er mindre vanlig enn tennisalbue. Den påvirker (den mediale) epikondylen i albuen, som befinner seg på motsatt side av albuen som påvirkes ved tennisalbue. (Se golfalbue)

Stabiliserer kneet på den indre (mediale) siden av leddet.

Mediannerven (nervus medianus) går gjennom karpaltunellen i håndleddet, innerverer tommelen og peke-, lang- og ringfingrene.

Hver ryggvirvelbue har fire leddprosesser som danner ryggvirvelleddene ved å knytte seg til leddprosessene over og under.

Mellomvirvelskiven er en ringformet struktur som består av fiberbrusk, og som har en geléaktig kjerne i midten. Disse skivene gir et elastisk bånd mellom ryggvirvlene, og muliggjør dermed bevegelse mellom enkelte ryggvirvler og fungerer både som ledd og støtdempere i ryggraden. Å gå oppreist plasserer en enorm mengde trykk på mellomvirvelskivene til mennesker.

Menisken er en gummiaktig, C-formet skive som beskytter kneet ditt. Hvert kne har to menisker ved den ytre kanten av kneet, og én ved den indre kanten. Meniskene holder kneet stabilt ved å balansere vekten din over kneet. En revet menisk kan hindre at kneet fungerer riktig.

En kirurgisk teknikk som resulterer i så lite skade som mulig på de berørte vevene. Minimalt invasive prosedyrer utføres ved hjelp av små snitt. Et endoskop eller artroskop føres deretter gjennom snittet og brukes til å utføre operasjonen.

Forkortelse for magnetisk resonanstomografi

Nakkesleng, som også kalles forstuet nakke, er en skade i nakken. Symptomer oppstår etter skader på halsen der bueledd (som ligger mellom ryggvirvlene), skiver, leddbånd, halsmuskler og nerverøtter kan ha blitt skadet.

Skafoidbeinet (naviculare-beinet eller os scaphoideum) er karpalbeinet på radialsiden av håndleddet. Skafoidbrudd oppstår ofte når en person faller på håndleddet, og immobiliseres vanligvis i 12 uker ved hjelp av en gipsbandasje.

Mediannerven (nervus medianus) går gjennom karpaltunellen i håndleddet, innerverer tommelen og peke-, lang- og ringfingrene.

Ødem er det medisinske begrepet for hevelse. Det er en generell kroppsreaksjon på skade eller betennelse. Ødem kan isoleres i et lite område, eller påvirke hele kroppen.

Eksterne stabiliserende enheter med stive eller halvstive komponenter og, i noen tilfeller, med justerbare grader av bevegelse (f.eks ortoser for kne).

Begrepet overtråkk beskriver en strekkskade i et ledd og skjer som oftest i ankelen og fingerleddene. En forvrengning fører ofte til delvis eller fullstendig revne leddbånd. Konservativ/funksjonell terapi er som regel både tilstrekkelig og vellykket.

Smerter rundt kneskålen som kan skyldes en rekke ulike forhold.

Patellar tracking-lidelse oppstår når kneskålen (patella) kommer ut av posisjon når man bøyer eller retter ut beinet. I de fleste tilfeller flytter kneskålen seg for langt mot utsiden av beinet, men hos noen få personer flytter den seg mot innsiden.

Plantar fasciitis er den vanligste årsaken til hælsmerte. Plantarfascien det flate vevbåndet (leddbånd) som forbinder hælbeinet til tærne. Den støtter fotbuen din. Hvis du belaster plantarfascien din blir den svak, hoven og irritert (betent). Så hælen eller undersiden av foten gjør vondt når du står eller går.

Stimulering av nervereseptorer ved å strekke eller påføre trykk. Målet med propriosepsjon er å stimulere en dynamisk, reflekslignende respons fra muskulaturen som stabiliserer og forbedrer den motoriske kontrollen av et ledd. Eksterne stabiliserende enheter, for eksempel sportstape, støttebandasjer eller ortoser, har en proprioseptiv effekt.